健康百科
養生菜餚
養生訣竅
中醫提醒:尿頻尿急別吃藥,小腳趾邊一個穴位,輕輕按一按就能解決
2023/06/11

清熱散風、通利下焦,按至陰穴

取穴:在小趾外側,趾甲角外約一分處。

功效:能緩解濕熱過盛易引起的小便黃臊臭、尿頻、尿急、尿澀痛,還能緩解治療頭痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正等。

方法:用大拇指按壓此處,并堅持1~2分鐘,然后再換另一只腳,每日2次。

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