要想診斷是否為肩周炎，需要有以下4個特征： 發病年齡在40-65歲之間、緩慢產生的疼痛和關節的僵硬、肩的活動受限、特殊測試陽性。

當被診斷為肩周炎時，可進行康復功能治療。在急性期可進行無痛鍛煉，消炎止痛的理療，過后可進行中強度的軟組織拉伸或是2級手法的關節松動。在恢復期可進行關節末端的松動以及受限軟組織的拉伸，同時加強肌肉力量的強化鍛煉。積極應對可以提高生活品質。