一說到補血啊,排在第一位的就是當歸這個藥了,有好多人啊,平時覺得自己身體比較虛,臉色發白,總感覺頭暈眼花的,一看舌頭也是白的,像這種就是比較明顯的血虛了,聽說當歸補血效果好,就用當歸來泡水喝,喝一段時間發現自己開始上火了,口干舌燥、口腔潰瘍、心煩等情況。
這是因為啊,當歸這個藥它是溫性的,像有的人呢,本身體內就有熱,單一味溫性藥喝的時間長了,就容易出現上火的情況,今天啊崔醫生給大家分享另外一個有補血作用的中藥,能補血,還不上火。
這個藥就是白芍,那它的性質呢,就不像當歸那麼溫燥,稍微有一些偏寒,入肝經和脾經,它除了能夠養血調經,同時還有斂陰止汗、柔肝止痛、平抑肝陽的作用。
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