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一壺可以從早喝到晚的茶,喝了不怕失眠,愛上喝水很簡單
2023/06/01

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做法: 1. 淘洗薏米,瀝干備用。 2. 用小火將薏米炒至微黃、脆脆的狀態。 3. 將炒好的薏米放在瓶中密封,盡快飲用。 4. 取兩大勺炒好的薏米,加入適量枸杞和去核的紅棗片。 5. 用剛燒開的沸水沖淋,浸泡5-10分鐘即可開喝。

這款茶有米香、棗香,口感甜絲絲,甜而不膩,還能利水祛濕,清熱排毒,滋潤美白肌膚。

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