《黃帝內經》有云:「肝開竅于目,腎開竅于耳,目得血而能視,耳得血而能聽,血氣衰耗,不能上充,故視聽失其常度。」可見,眼睛的功能和肝血是有聯系的。黑眼圈能反映一個人的健康狀態,是因為眼周圍組織代謝不暢,導致局部血液循環受到障礙,今天給大家介紹穴位按摩方法來改善視力、緩解黑眼圈現象。
眼部按摩方法:
① 操作方法:此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,雙手掌面摩擦至熱,趁熱用雙手捂住雙眼,使其熱氣溫煦雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,稍冷再摩擦再熨,如此3~5遍。
②經常按摩功效:
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