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必試!用兩手指夾住耳朵揉15下,奇蹟發生了!高血壓、糖尿病、心臟病都跑了,快學起來!
2023/05/16

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趕走高血壓

位于耳郭背面用手去摸可以非常清楚的摸到一條凹下去的小溝,此處就是耳背溝。

用食指和拇指輕夾耳朵的上半部,然後用拇指按住耳背溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩兩次到三次,以耳部是否微微發熱為準,力量不宜過大。

趕走糖尿病

在足內側,先找到足內踝尖,足踝下方可以摸到一整塊微鼓的骨頭,這個微鼓的骨頭正下方就是然谷穴了。

每天晚上洗完腳,可以用拇指用力點揉然谷穴,直到有明顯的酸脹感為止。

趕走高血脂

將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。

塗點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一週。

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