角孫穴

按摩角孫穴，有加快血液循環的效果。

角孫穴在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入發際處。

可以用大拇指指腹輕輕點壓，兩側穴位要同時按壓。

風池穴

風池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平，按壓該穴位能有效改善頭頸部的血流狀況。

風池穴在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

用兩手大拇指指腹從穴位處向上推按，適度用力，以有酸脹感為宜。

少海穴

少海穴在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處，屈肘取穴。

位于肘關節內側橫紋盡頭的少海穴，有提高心肺功能、加快頭皮新陳代謝的作用。

按壓時，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹點壓，其余四指捏住肘關節。