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人體3個穴位,每天按5分鐘,頭髮越來越好!
2023/05/16

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角孫穴

按摩角孫穴,有加快血液循環的效果。

角孫穴在頭部,折耳廓向前,當耳尖直上入發際處。

可以用大拇指指腹輕輕點壓,兩側穴位要同時按壓。

風池穴

風池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當于耳垂齊平,按壓該穴位能有效改善頭頸部的血流狀況。

風池穴在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

用兩手大拇指指腹從穴位處向上推按,適度用力,以有酸脹感為宜。

少海穴

少海穴在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處,屈肘取穴。

位于肘關節內側橫紋盡頭的少海穴,有提高心肺功能、加快頭皮新陳代謝的作用。

按壓時,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹點壓,其余四指捏住肘關節。

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