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研究60多年癌癥,93歲院士坦言:三物盡量別碰,不要自毀身體
2023/06/07

「癌癥可以預防嗎?」世界衛生組織(WHO)提出三分之一的癌癥可以預防,其中關鍵是改變不健康的生活習慣。

據中國工程院院士孫燕介紹,三種要遠離的物品分別是 煙、酒和高熱量、高脂肪、高糖的食物

吸煙會導致罹患12種癌癥,酗酒也會增加癌癥風險,而高熱量、高脂肪、高糖的食物會讓體質指數升高,增加患腫瘤的機率。

相比之下,多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果和粗糧有益于健康。預防癌癥從改變不健康的生活習慣開始。

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