手部經脈遍布、穴位豐富，不僅是「十指連心」，更可以說是與全身各個器官「一脈相連」。所以可別小瞧「攥拳」這個簡單的動作，它不但可以促進血液循環、活血化瘀，亦有助于增強血管壁彈性、改善心血管健康。
掌心相對，用力互搓 1~2 分鐘，使掌心微紅髮熱，經常對手部進行按摩，刺激各個穴位的同時，更有助于促進血液循環，滋養我們的心臟~
（向下滑動查看更多養生技巧）
文章未完，點擊下一頁繼續
打開Facebook專頁 >
代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
