「上能治到腰，下能治到腳」，說的就是環跳穴。位于臀部，主下肢動作，經此穴治療可使下肢疾病好轉，做環曲跳躍運動。

穴位側臥取法：在大轉子隆突點與臀裂上端的連線上，當其內2/3與外1/3處，即大轉子的后上方；或當大轉子，髂嵴與坐骨結節三角區的中央。

刺激環跳穴主治：

1、運動系統疾病：坐骨神經痛，下肢麻痹，腦血管病后遺癥，腰腿痛，髖關節及周圍軟組織疾病，腳氣；

2、其它：感冒，神經衰弱，風疹，濕疹。

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