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養生菜餚
養生訣竅
感冒時,不管黃痰和白痰,刮這個穴位,快速祛除,管用!
2023/06/03

痰作為一種粘液狀態,特別容易成為細菌病毒的溫床,所以排痰就是排出病菌的一種方式,痰咯在喉嚨出不來時,按摩這個穴位,就可以幫你快速清除。

他就是著名的膻中穴,找到我們[乳.房]的中點乳頭(乳中穴),左右2個乳中穴連線的中點,就是膻中穴,也可以叫做心口窩的位置。

膻中穴是一個「氣會穴」,就是這個氣道口所在,通過這個氣口,只要咳痰的時候,按住它,就可以幫你快速排出。

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