1. 身體中有一神奇穴位——然谷穴，可以幫助糖尿病患者。
2. 然谷穴是足內側的雙穴，屬于腎經的滎穴，可以引腎水瀉火，改善口干和助眠。
3. 沿著然谷穴所在的經絡按揉刮灸是中醫常用的治療方法。
4. 即使沒有糖尿病，遇到陰虛火旺、睡眠不佳的亞健康狀態也可以嘗試使用然谷穴。
