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這5種食物是肝病的「救星」, 有助排肝毒補肝血,修復肝功能,肝一天天變好
2023/05/21

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這5種食物是肝病的「救星」,有助排肝毒補肝血,修復肝功能。

1.鴨血粥,營養豐富,可養肝血,輔治貧血,也可幫助肝病患者保肝,預防肝病騷擾。

2.西紅柿,含有清熱解毒、涼血平肝的功效,可以生吃或熟吃。

3.黑蒜,抗氧化和抗酸化的功效比原來的大蒜要高出十幾倍,能滋補強身,呵護肝臟。

4.山楂,含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,能有效進行肝臟的排毒。

5.檸檬,適量食用可以達到很好的養肝健脾效果,同時還可以達到防毒解毒的功效,促進蛋白質合成,對于肝細胞的修復可以達到促進作用。養肝需要引起每個人的重視。

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