對于人們來說，放屁是非常正常的一項生理活動，也正是因為這項生理活動的存在，才有助于排出體內的多余氣體；但是，放屁卻是一項非常尷尬的活動，因為在放屁的過程中，常會伴隨著臭味出現，令人無地自容！

但是，有很多人在平時發現自己一段時間內經常放屁，并且數量極其多！對此，有人表示，放屁的過程，也是身體排毒的過程；那麼，這種說法到底有沒有科學依據呢？

人為什麼會放屁？

放屁的主要來源是血液中的一些氣體滲入腸道，食物被細菌發酵產生的氣體，或者是吞咽和說話時吞入空氣，從而排氣的現象。

放屁是正常的生理表現，所以，不必過于擔心，但是也需要觀察；如果在放屁的過程中伴有不良癥狀的出現，應與醫生溝通。

此外，在放屁的過程中如果出現一系列的異常，就需要調整飲食，選擇能促進腸胃蠕動的食物，并且尋求醫生幫助，從而達到顯著的效果。

放屁多是身體在排毒？醫生：并非排毒，或是身體發出的5個警告！

1.腸道問題

一般來說，放屁可以有效幫助身體排出體內的一些廢氣，但是，如果發現屁變得越來越多，同時又非常臭，就要考慮是不是腸道出了問題！

腸道異常會導致人體放的屁又多又臭，而且，還可能會伴有腹瀉的癥狀出現！如果在放屁的過程中真的出現了這些癥狀，就是腸道出現了問題，請及時尋求醫生幫助。

2.吃飯速度快

隨著生活節奏的加快，很多人在平時吃飯時都吃得非常快，尤其是對于工作生活壓力大的人來說，在平時吃飯時會吃的極其快，甚至不等食物完全咀嚼就下咽！

但是，如果食用食物時太急躁，空氣可能會隨著食物一起進入腸胃當中；此外，如果吃飯的時候過于急躁，食物的消化速度可能會減慢，很容易就會導致胃腸內的氣體增多，會導致經常放屁的癥狀出現。

3.肝病

肝臟病變可能會導致肝功能異常，從而導致膽汁分泌減少、消化不良和腸道產氣增加的癥狀出現！因此，如果平時經常放屁，很可能是肝臟出了問題。

當然，患有肝病時，也會伴有嚴重的體臭、肝病臉、頭髮頭皮出油等癥狀出現，想要判斷放屁多是否是肝病導致，要注意綜合考慮。

4.菌群失衡

胃腸道當中有許多有益菌群，例如乳酸菌等細菌；但是，如果人體內的菌群失衡，就會阻礙人們身體當中的食物消化，很容易就會導致消化不良的癥狀出現，其中，消化不良最典型的表現就是放屁過多。

5.飲食錯誤

總是放屁很可能是飲食不當造成的！在飲食過程中，如果沒有選擇合適的食物來提供營養，經常吃那些難以消化的食物，比如高蛋白食物、高淀粉食物，身體忙著消化，就會出現大量的氣體，這時，就會有不斷放屁的表現。

出現這種情況時，如果能調整飲食，選擇其他清淡、易消化、不易產氣的食物來滿足身體的營養需要，這些不良癥狀就會有所改善。

延伸：一天放多少屁正常？

一天放屁的次數沒有標準范圍，正常情況下，一天放屁的次數一般在10次左右，但不能僅憑放屁的次數來判斷身體是否健康；放屁是胃腸道中氣體排出的過程，放屁的多少與飲食結構、生活方式和胃腸道疾病有關。

在平時，有很多人會經常把屁憋著，不放出來，這些憋著放不出來的屁，有些會隨著呼吸排出體外，但有些會被腸壁吸收，混入血液當中，參與人體循環。

但是要注意，經常憋屁很容易導致消化不良、腹脹的癥狀出現，從而對健康造成一定的威脅。

但是，如果長時間不放屁也不正常，新生兒要檢查是不是肛門發育不全；如果大人長時間不放屁，腹部鼓脹如鼓，就是腹脹！需要考慮是否有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻等疾病。