健康百科
養生菜餚
養生訣竅
放屁多是身體在排毒?醫生:并非排毒,或是身體發出的5個警告!
2023/06/20

對于人們來說,放屁是非常正常的一項生理活動,也正是因為這項生理活動的存在,才有助于排出體內的多余氣體;但是,放屁卻是一項非常尷尬的活動,因為在放屁的過程中,常會伴隨著臭味出現,令人無地自容!

但是,有很多人在平時發現自己一段時間內經常放屁,并且數量極其多!對此,有人表示,放屁的過程,也是身體排毒的過程;那麼,這種說法到底有沒有科學依據呢?

人為什麼會放屁?

放屁的主要來源是血液中的一些氣體滲入腸道,食物被細菌發酵產生的氣體,或者是吞咽和說話時吞入空氣,從而排氣的現象。

放屁是正常的生理表現,所以,不必過于擔心,但是也需要觀察;如果在放屁的過程中伴有不良癥狀的出現,應與醫生溝通。

此外,在放屁的過程中如果出現一系列的異常,就需要調整飲食,選擇能促進腸胃蠕動的食物,并且尋求醫生幫助,從而達到顯著的效果。

放屁多是身體在排毒?醫生:并非排毒,或是身體發出的5個警告!

1.腸道問題

一般來說,放屁可以有效幫助身體排出體內的一些廢氣,但是,如果發現屁變得越來越多,同時又非常臭,就要考慮是不是腸道出了問題!

腸道異常會導致人體放的屁又多又臭,而且,還可能會伴有腹瀉的癥狀出現!如果在放屁的過程中真的出現了這些癥狀,就是腸道出現了問題,請及時尋求醫生幫助。

2.吃飯速度快

隨著生活節奏的加快,很多人在平時吃飯時都吃得非常快,尤其是對于工作生活壓力大的人來說,在平時吃飯時會吃的極其快,甚至不等食物完全咀嚼就下咽!

但是,如果食用食物時太急躁,空氣可能會隨著食物一起進入腸胃當中;此外,如果吃飯的時候過于急躁,食物的消化速度可能會減慢,很容易就會導致胃腸內的氣體增多,會導致經常放屁的癥狀出現。

3.肝病

肝臟病變可能會導致肝功能異常,從而導致膽汁分泌減少、消化不良和腸道產氣增加的癥狀出現!因此,如果平時經常放屁,很可能是肝臟出了問題。

當然,患有肝病時,也會伴有嚴重的體臭、肝病臉、頭髮頭皮出油等癥狀出現,想要判斷放屁多是否是肝病導致,要注意綜合考慮。

4.菌群失衡

胃腸道當中有許多有益菌群,例如乳酸菌等細菌;但是,如果人體內的菌群失衡,就會阻礙人們身體當中的食物消化,很容易就會導致消化不良的癥狀出現,其中,消化不良最典型的表現就是放屁過多。

5.飲食錯誤

總是放屁很可能是飲食不當造成的!在飲食過程中,如果沒有選擇合適的食物來提供營養,經常吃那些難以消化的食物,比如高蛋白食物、高淀粉食物,身體忙著消化,就會出現大量的氣體,這時,就會有不斷放屁的表現。

出現這種情況時,如果能調整飲食,選擇其他清淡、易消化、不易產氣的食物來滿足身體的營養需要,這些不良癥狀就會有所改善。

延伸:一天放多少屁正常?

一天放屁的次數沒有標準范圍,正常情況下,一天放屁的次數一般在10次左右,但不能僅憑放屁的次數來判斷身體是否健康;放屁是胃腸道中氣體排出的過程,放屁的多少與飲食結構、生活方式和胃腸道疾病有關。

在平時,有很多人會經常把屁憋著,不放出來,這些憋著放不出來的屁,有些會隨著呼吸排出體外,但有些會被腸壁吸收,混入血液當中,參與人體循環。

但是要注意,經常憋屁很容易導致消化不良、腹脹的癥狀出現,從而對健康造成一定的威脅。

但是,如果長時間不放屁也不正常,新生兒要檢查是不是肛門發育不全;如果大人長時間不放屁,腹部鼓脹如鼓,就是腹脹!需要考慮是否有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻等疾病。

當心大腦里長「老年斑」!常吃三種營養素,益智增壽、保護大腦
2023/09/09
腎「衰」手先知,手上一旦出現這五種「丑象」,腎臟可能已被「掏空」!
2023/09/09
「清肺」高手出現了,隔三差五吃一次,給肺來個大掃除,清肺潤肺!
2023/09/09
「升糖大戶」被揪出,提醒:不想血糖失控,這6種食物要盡量少碰
2023/08/08
一個哪里都能操作,不花一分錢的養生動作!無論男女都能練!(內附動圖)
2023/08/05
每天花幾分鐘,做做這2個動作,控血糖、強心肺……實在太好用!
2023/08/05
3個簡單養生操動作,從頭養到腳,養筋養膚養內臟!內附動作教學視訊~
2023/08/05
下蹲5分鐘等于步行1小時!這麼好的養生鍛煉方法,絕不私藏!
2023/08/05
中醫養生最為精妙的4種鍛煉方法,每天清晨堅持30秒,修身健骨,恢復健康!
2023/08/05
背薄一寸,百病消退,命長十年!學會一招,從此按背不求人!
2023/08/05