一個穴位，是我們人體抗病御邪的關鍵之處，這就是風門穴，位于背部，當第二胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸的地方。風門穴是身體里面的一扇門，關得牢，病邪進不來。關不嚴，病邪就長驅直入。
如何關好「風門」呢？
除了保暖、避風之外，當如下疾病出現的時候，適當刺激風門穴，使得病邪得解，經氣得暢，這樣就關好風門了。
1、因為外感風寒或者風熱而導致發熱、頭痛、鼻塞。按壓刺激風門穴，可以疏風解表，改善癥狀。
2、咳嗽不已，風門穴下面正好就是肺臟。刺激它可以直接調肺氣，從而止咳平喘。用拇指按壓即可。
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