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腳上這2個調理糖尿病的穴位,每次按5分鐘,幫助延緩并發癥!
2023/05/16

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糖尿病患者可以通過中醫穴位調理控制病情,腳上藏著三個降糖穴,經常揉一揉可以輔助改善糖尿病癥狀。

1 陰陵泉穴:

屬足太陰脾經,有健脾利濕的功效。

位置:拇指沿著小腿脛骨內緣,由下往上,在膝關節下時,脛骨拐彎的凹陷處就是陰陵泉。

2 豐隆穴:

屬足陽明胃經,是「化痰第一穴」。體內痰濕是無形之痰,咳出來的痰是有形之痰,豐隆穴都可化解。

位置:位于小腿外側,外膝眼和外踝兩點連線的中點處。

注意事項:每個穴位每次揉按應不少于5分鐘,感受到微微酸痛的力度較適宜。

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