文章
綜合推薦站
人物志
娛樂明星站
日本新聞站
    
保護心臟的「保命穴」內,心臟難受,需要急救的時候就按它!
2023/06/22

ADVERTISEMENT

心臟是身體的「發動機」,它無時無刻不在將血液泵向身體各處。 內關是手厥陰心包經的重要穴道之一,是多種疾病按摩治療時的首選穴。

除了保護心臟, 內關穴還是個救急的穴位,在病人突發心臟病時,先讓病人平躺,在等待急救期間,配合按揉內關穴可起到緩解疼痛的效果。

精準定位:在前臂前區,腕掌側遠端橫紋上2寸( 自己食指、中指、無名指三個指頭并排約 為2寸),掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間即是。

簡易取穴:曲肘微握拳,從 腕橫紋向上3橫指,兩條索狀筋之間即是。

通俗描述:伸開手臂,掌心向上,握拳并抬起手腕,可以看到手臂中間有兩條筋,內關穴就在離手腕距離 中間三指的兩條筋之間。

ADVERTISEMENT

主要功效:寧心安神、理氣止痛。

臨床應用:

①常用于治療急性心絞痛、心肌炎、心動過速、心動過緩等心系疾病。

②暈車、暈船;拇指按揉該穴位、常可迅速緩緩解暈車等不適;

③嘔吐:改善各種原因導致的嘔吐;④呃逆;俗稱打嗝;⑤失眠;⑥哮喘急性發作;⑦半身不遂;

按揉方法:

用左手拇指指腹按揉右側內關,按摩5分鐘;再用右手拇指指腹按壓左側的內關,按摩5分鐘,每日2~3次。

注:自己做保健按摩多是 內關和外關對應著一起按摩,外關穴是手少陽三焦經上重要穴道,有清熱解毒、解痙止痛、通經活絡之功。

ADVERTISEMENT

有種「合照」叫跨越時間! 21張時光對比照「張張見真情」,最后一張讓人淚目
2024/02/20
你認識圖中這個人嗎?他被譽為昔日「亞洲第一中鋒」,其女友曾被成龍苦追8年
2024/02/16

ADVERTISEMENT

「電影女王」邱淑貞:23歲一戰成名,火爆香港,成為「全香港男人的理想」,卻在巔峰時刻毅然退圈,發生了什麽?
2024/02/16
心臟決定壽命!建議中老年:別太省錢,多吃這4樣,越吃心臟越強
2023/11/15
這4道菜寄生蟲含量最多,醫生從來都不吃,嘴再饞也要忍住別吃!
2023/11/15
通便食物排行榜公布!藏在身邊的天然「通便果」不是香蕉而是「它」
2023/11/15
什麼時間量血壓最準?醫生提醒:有3個最佳時間,很多人都白測了
2023/11/15
人老了,不在于運動,不在于喝水,過了60歲,請牢記4項長壽準則
2023/11/15
吳孟達肝癌離去!醫生提醒:此癥多是「拖出來的」若身體2處「發癢」要及時檢查肝!
2023/11/15
小腿突然抽筋! 千萬別以為只是「缺鈣」 是身體給你的警示!
2023/11/15