文章
陽氣不足的人,夜里有這7個癥狀,出現1個要小心!
2023/06/30

陽氣虛弱的人,尤其一到夜里,就會出現一些信號,這就表明你的身體該調理了,接下來我會和大家聊聊陽氣不足會有哪些表現,這些表現,大多會在夜里表現的相對明顯一些,道理很簡單,因為到了晚上,陽氣會虛衰和內斂,因此陽氣不足的表現在此時就會被放大。

第一種:夜里害怕、睡眠品質差。

在中醫理論中,腎主志為恐。若是腎氣虧虛、腎精不足時,我們就容易滋生驚恐、和不安的負面情緒;腎主藏精,精生髓,腦為髓之海。若是腎氣虧虛、腎精不足則會導致腦髓不足,那麼我們就容易健忘、眩暈、失眠。腎氣有陰陽之分,而此時的患者多屬于腎陽虛。

第二種:腰部冷痛、酸痛

我們的腰,為腎之府。若是腎陽不足,那麼我們的腰部就會酸痛、發涼。尤其是在冬季尤為明顯。此時,我們除了睡姿不好之外,還要考慮是否為腎陽虧虛,不能濡養我們的腰間所導致的。

第三種:四肢冰涼,得溫難解

若是腎陽嚴重虧虛,我們的四肢就容易發涼。而這樣的發涼,會經常出現,在冬季的夜晚就更不用說了,表現最為嚴重。若是此時用暖水袋捂著,你會發現很難將其捂熱;另外,還有些人,在四肢發涼的同時,會有刺痛感。

第四種:下肢有浮腫,按下會有凹陷

腎主水液代謝,若是此時腎陽虧虛,那麼水液氣化及代謝就會缺乏動力,于是就會在下焦積聚,形成浮腫。而這類現象在一些上了年紀的人身上特別多見。

第五種:嗜睡,神疲

在冬季,很多人會有困倦感,這是很正常的,畢竟是到了「冬藏」

文章未完,點擊下一頁繼續

拌伴石頭火鍋 | 台北寧夏夜市美食.爆香鍋底香氣十足.一口接一口吃不停的鍋物美味
2024/05/06
台中迷你火鍋,蒜頭雞的蒜頭、蛤蠣多到誇張,燒酒雞是紅標米酒整罐上桌~
2024/05/06
士林夜市大腸包小腸攤「開8萬月薪徵店長」 掛2年都請不到人
2024/05/06
吃石頭火鍋爆香險被燒到 「客」驚嚇業者道歉
2024/05/06
婆媽快看!全聯「65元海鮮」肥美無腥味 眾人狂讚:大勝菜市場
2024/05/06
賠到脫褲!台東砂石車追撞BMW及保時捷 「煞不住」代價粗估最少50萬
2024/05/06
神明廳竄火!兒冒命救援嗆傷逃 父受困亡
2024/05/06
獨家/卸貨車格「皮卡」也能停!? 牌照「貨車、客貨」沒違規
2024/05/06
國道連環撞!西螺交流道8車撞成一團 孕婦、6歲女童+4男女送醫
2024/05/06
加油站工讀生盜雲端發票! 顧客轟嚴懲竟是到廟裡發誓
2024/05/06
老化是一夜的事!52歲郁方左髖關節突打不開 「致命元兇」找到了
2024/05/06
不忍了!阿滴爆薔薔「私下真面目」 Joeman出聲證實:真的
2024/05/06
吳克群中國巡演「腰內肉掛褲頭」!無P照「洩44歲真實狀態」
2024/05/06
人生要學會釋懷,但什麼是釋懷?
2024/05/06
學會堅強,懂得裝傻!
2024/05/06
童年崩壞!寶可夢的百變怪的用處系列!這一直是許多人的夢想
2024/05/06
《我的英雄學院》如果3D真人化的話?綠谷和轟變美男!
2024/05/06
《火影女忍的誘惑》!雛田大犯規!綱手太香
2024/05/06
《海賊王性感泳裝照》!烏塔超香!羅賓和大和太美了
2024/05/06
這才是成年人該看的《海賊王》真人化!羅賓超御姐!薇薇太仙了
2024/05/06