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手指麻木怎麼調?試試這三個穴位,每天按摩幾分鐘,改善肢體麻木
2023/06/26 檢舉

肢體麻木這件事情,是日常生活中的常見病。

首先說,這手指麻木絕對不能忽視,大家要第一時間到醫院篩查一下是不是頸椎病、腦血管病、糖尿病所致。尤其是腦中風,往往有手指麻木的前兆。我們必須通過篩查來找到原發病,這樣才能確保不會延誤治療。

但是,如果沒有明顯的器質性病變,我們就要從中醫角度加以調理和改善了。方法如下:



找到患側手掌的十宣穴(即手十指的尖端,如圖)。用牙簽或者圓珠筆的筆尖來點壓,用力適中即可,持續10分鐘。

接著再找到手三里穴(位于前臂背面橈側,當陽溪穴和曲池穴連線上,肘橫紋下2寸,如圖),以及后溪穴(位于第五指掌關節后尺側的遠側掌橫紋頭赤白肉際處,如圖)。

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