1、穴位介紹：俠溪穴是膽經上的滎穴，可刮可灸。定位在第4、5腳趾、2腳趾交接處，按壓有酸脹感；

2、瀉火功效：俠溪穴可以瀉火，治療上火、炎癥等熱病，緩解頭痛、耳鳴耳聾、乳腺炎、高血壓等問題；

3、調整心態：俠溪穴可以平肝息風、疏肝寧心，緩解由膽經上火、炎癥導致的問題，調整身心狀態；

4、與太沖穴配合：俠溪穴瀉的和肝經原穴太沖一樣，主要是怒氣，可以與太沖一起配合，瞬間消除怒氣。