拍打肘窩
俗話說,心肺有邪沉于兩肘,在我們手窩的部分是一個很好的幫助我們肺經和心經祛濕排毒的一個功效。
可以手握成空心拳,對肘窩進行拍打。每次大概拍5-10分鐘。有咽干、咽癢,喉嚨紅腫痛的人,我們拍打肘窩之后會很快出現紅痧,大家不用擔心,這些都是很正常的現象。我們等紅痧退去之后,再對肘窩部分進行拍打即可。
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代表者: 土屋千冬
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設立日:2023年03月07日