生活中各種各樣的疾病圍繞在我們身邊，可是大家知道有哪些治病方法嗎？

可能很多人都沒想到一枚一元硬幣居然也可以起到治病的效果，硬幣是我們生活中常見的一種方法，但是你知道麼， 用硬幣來代替刮痧板也是一種很好的方法，因為體積較小，所以受力會更加集中。

硬幣刮哪里？

刮拇指，潤肺止嗽；刮食指，健胃消食；刮小指...？？？

用硬幣刮痧可以通過硬幣反復的摩擦皮膚，讓皮膚出現紅點，這樣幫助我們促進血液循環， 一般身體內有毒素都是血液循環不暢引起的，而刮痧就可以活血化瘀，幫助身體排毒。

在我們人體身上有很多不同的穴位，有些穴位能夠幫助我們排毒，清宿便，改善便秘的情況，我們就可以用硬幣刮這些穴位。給大家推薦四個穴位，這四個穴位就能幫助身體排毒，它們就是大腸俞、小腸俞、氣海、天樞。

步驟

1、首先我們要找到這四個穴位的具體位置， 大腸俞和小腸俞都在我們的腰背部，大腸俞在我們腰部的第4根腰椎棘突下，旁邊1.5寸。

小腸俞就在骨棘肌起始和臀大肌起始之間的位置， 氣海就位于我們肚臍眼下一寸半的位置，天樞就在我們肚臍左右三指的位置。

2、我們找到穴位之后，就要開始刮痧了，不過在此前一定要徹底清潔硬幣。

先刮背部的大腸俞和小腸俞，大家可以先涂抹一點刮痧油，然后用硬幣從大腸俞到小腸俞，由上至下的刮，直到皮膚開始泛紅，出砂為止。

3、刮拭腹部肚臍周圍的氣海、天樞穴位，開始的時候也可以涂抹刮痧油，如果皮膚角質層厚的話也可以不涂，直接來刮痧，由天樞刮到氣海，從上至下，直到出砂。

刮不同部位，治不同的病

多數人都會在長時間保持一個姿勢時肌肉就容易出現緊縮、血液不通，從而出現疼痛。此時刮痧可以調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，促進局部組織的血液循環，起到活血、祛瘀生新的作用。

刮痧的方法也很簡單，哪里痛就刮哪里，但是使用的力度要注意，一般以自己所能承受的最大痛覺為佳，這樣可以提高局部組織的痛閾，就是下次要感覺到這次的疼痛就需要更大的受損才能感覺到不舒服。達到這個效果的時候就可以停止了。

文章未完，點擊下一頁繼續