天天上班「頭痛」？中醫教你用穴道按摩來緩解頭痛問題

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天天上班「頭痛」？中醫教你用穴道按摩來緩解頭痛問題

2023/06/09

位于人體頭部，當后發際正中直上5.5寸（腦戶穴上3寸）。或當前、后發際連線中點向后0.5寸取穴。

后頂穴歸屬督脈，用中指指腹按揉后頂穴并做環狀運動，有 緩解治療頭痛、脫發、目眩、失眠、健忘、癲癇等作用。

注意按壓時力度要適中，每次按摩2分鐘。

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