以下1個方法可以有效預防老年癡呆。
按摩養老穴
1.取穴時可以收握拳，拳心向胸，在手腕的背面有一個突起的骨頭，然后拳頭向內扣，在骨頭的上方與腕橫紋平行，可以摸到一個凹陷，凹陷的地方就是養老穴。
2.用拇指指腹按揉刺激養老穴，可以順時針和逆時針按揉雙手養老穴，各3分鐘，每天2次。
3.養老穴可以使人清頭明目，舒經活絡的功效，對老年癡呆、小腦萎縮、視木不明等老年病的治療有很好的效果。
（向下滑動查看更多養生技巧）
打開Facebook專頁 >
代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
