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百歲藥王孫思邈：睡前揉搓兩處，搓走身體的毛病！
2023/05/30 檢舉

搓揉涌泉穴和勞宮穴來調節身體的健康。

涌泉穴位于足底部，可以調節五臟六腑，需要用手掌搓揉100次讓腳掌發熱發燙；

勞宮穴位于掌心，能夠清心瀉熱、消腫止癢，需要從掌跟沿著勞宮穴搓揉100次，直到手掌發熱發燙。

這種搓揉方法可以治療腰背酸痛、足膝酸軟、心臟病、高血壓和風濕病等健康問題。

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