文章
健康百科
養生菜餚
養生訣竅
百歲藥王孫思邈:睡前揉搓兩處,搓走身體的毛病!
2023/05/30

搓揉涌泉穴和勞宮穴來調節身體的健康。

涌泉穴位于足底部,可以調節五臟六腑,需要用手掌搓揉100次讓腳掌發熱發燙;

勞宮穴位于掌心,能夠清心瀉熱、消腫止癢,需要從掌跟沿著勞宮穴搓揉100次,直到手掌發熱發燙。

這種搓揉方法可以治療腰背酸痛、足膝酸軟、心臟病、高血壓和風濕病等健康問題。

心臟決定壽命!建議中老年:別太省錢,多吃這4樣,越吃心臟越強
2023/11/15
這4道菜寄生蟲含量最多,醫生從來都不吃,嘴再饞也要忍住別吃!
2023/11/15
通便食物排行榜公布!藏在身邊的天然「通便果」不是香蕉而是「它」
2023/11/15
什麼時間量血壓最準?醫生提醒:有3個最佳時間,很多人都白測了
2023/11/15
人老了,不在于運動,不在于喝水,過了60歲,請牢記4項長壽準則
2023/11/15
吳孟達肝癌離去!醫生提醒:此癥多是「拖出來的」若身體2處「發癢」要及時檢查肝!
2023/11/15
小腿突然抽筋! 千萬別以為只是「缺鈣」 是身體給你的警示!
2023/11/15
107歲沒三高!全靠一碗兩塊錢的「它」 一吃通便「二吃護眼」三吃降壓
2023/11/14
11點後睡的人,白開水裡一定要加一點它!讓肝越來越好!
2023/11/13
退休醫生再三警告: 中風前3天, 睡覺會出現這個警告 ! 早1天發現都能救命,可惜很多人都錯過了
2023/11/13