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健康百科
養生菜餚
養生訣竅
艾灸4個穴位,就相當于喝四物湯,補氣血,能面若桃花
2023/05/19

1、太溪穴類似于中藥材「熟地」的作用,能養陰填精;

2、太沖穴是滋肝陰、開郁通脾的好穴位;

3、血海穴則是養血活血、引血歸經的穴位;

4、足三里穴能補陽氣、預防氣短、頭暈眼花等問題。

可以輪流灸,每天灸2個,連續艾灸5天休息2天,堅持艾灸的女人,就能面若桃花,身體氣血充足。

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