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健康百科
養生菜餚
養生訣竅
教你一款自制飲品,清涼消暑又好喝,學會不用點外賣
2023/06/06

紅茶凍撞奶

食材:紅茶、清水、白涼粉、蜂蜜和牛奶。

制作步驟如下:

1、將紅茶加入茶包中,沖洗一次后加入小奶鍋中,倒入500毫米的水,煮三分鐘;

2、去掉茶包,加入25克白涼粉,再次煮開,放入碗中放涼凝固;

3、將凝固的紅茶凍倒扣在菜板上,切成小塊備用;4、取一個杯子,加入紅茶凍,再倒入適量的冰牛奶和蜂蜜,即可享用。

按照配方做出的飲料清涼消暑、冰涼爽口、茶香四溢,成本只有3元,不僅省錢還健康美味。

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