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養生菜餚
養生訣竅
擔心發際線和髮量的朋友,分享5款超贊的豆漿配方,1天1杯好處多
2023/06/01

步驟如下:

01.紅棗黑豆豆漿:黑豆、紅棗提前浸泡,放入豆漿機,加水擇純香模式制作。喝時可以加適量糖。

02.補腎養發黑豆漿:黑豆、山藥、黑米、黑芝麻、芡實、南瓜子、核桃提前浸泡,放入豆漿機加水,選擇豆漿功能即可。

03.黑芝麻核桃豆漿:黃豆、黑芝麻、核桃、亞麻籽放入豆漿機加水制作,煮沸后可以加糖調味。

04.三黑豆漿:黑豆、黑米、黑芝麻提前浸泡,放入豆漿機中加水制作。

05.花生黑芝麻黑豆豆漿:黑豆、花生、黑芝麻放入豆漿機中加水制作,喜歡甜味可以加糖。

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