1)轉揉中脘穴:位于上腹部,通過調理脾胃可以緩解便秘和腹瀉。使用掌心按揉和指腹輕壓即可;
2)轉手腕按內關穴:這個穴位可以幫助疏通膽肝,消除胃痛、腹脹等癥狀。使用拇指按揉并轉動手腕即可;
3)轉腹揉腰:通過轉動胯部和腹部來刺激腸道蠕動,緩解積食、胃痛等問題。建議先揉腰,再喝一杯溫開水。
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代表者: 土屋千冬
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住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
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設立日:2023年03月07日