突然發現自己尿液變黃,還異味很重,如果你有這樣的情況,千萬大意!因為這有可能是人體健康受損的一種信號,什麼信號呢?我總結了三種,下面一起告訴你。
首先第一種信號,見于心火旺盛。為什麼心火旺盛會導致小便發黃呢?這是因為中醫講心與小腸互為表里,而小腸主液,它參與人體水液代謝的過程,所以當心火旺盛,心火往下走,走到小腸,那這時候尿液顏色必然就會出現發黃,并且這類人還常常會有心神不安,像煩躁,一遇到事情就火急火燎的,晚上也睡不好覺,那這種情況呢我們可以通過服用清心火的中成藥來改善,例如導赤丸,另外日常生活中也可以拿淡竹葉泡茶喝,這也能清心除煩。
第二個信號,見于腎虛,中醫講腎為水臟,且腎主二便,所以小便的問題多見就是腎出了問題,那腎出現哪些問題?常見的就是腎陰虛,腎陰不足,陰不制陽,導致腎陽亢盛,不能及時將多余的水分排出體內,以至于尿液濃縮,于是就出現小便發黃,并且這樣的人尿量少,即使喝很多水,一天都上不了幾次廁所,同時呢還會出現咽干口燥、腰膝酸軟無力、頭暈耳鳴、五心煩熱、晚上盜汗的癥狀,那這種呢我們就可以通過服用滋補腎陰的中成藥來改善了,比如說左歸丸就可以,此外日常還可以配合著食療,多吃黑芝麻、枸杞子、桑葚等食物。
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