突然發現自己尿液變黃，還異味很重，如果你有這樣的情況，千萬大意！因為這有可能是人體健康受損的一種信號，什麼信號呢？我總結了三種，下面一起告訴你。

首先第一種信號，見于心火旺盛。為什麼心火旺盛會導致小便發黃呢？這是因為中醫講心與小腸互為表里，而小腸主液，它參與人體水液代謝的過程，所以當心火旺盛，心火往下走，走到小腸，那這時候尿液顏色必然就會出現發黃，并且這類人還常常會有心神不安，像煩躁，一遇到事情就火急火燎的，晚上也睡不好覺，那這種情況呢我們可以通過服用清心火的中成藥來改善，例如導赤丸，另外日常生活中也可以拿淡竹葉泡茶喝，這也能清心除煩。

第二個信號，見于腎虛，中醫講腎為水臟，且腎主二便，所以小便的問題多見就是腎出了問題，那腎出現哪些問題？常見的就是腎陰虛，腎陰不足，陰不制陽，導致腎陽亢盛，不能及時將多余的水分排出體內，以至于尿液濃縮，于是就出現小便發黃，并且這樣的人尿量少，即使喝很多水，一天都上不了幾次廁所，同時呢還會出現咽干口燥、腰膝酸軟無力、頭暈耳鳴、五心煩熱、晚上盜汗的癥狀，那這種呢我們就可以通過服用滋補腎陰的中成藥來改善了，比如說左歸丸就可以，此外日常還可以配合著食療，多吃黑芝麻、枸杞子、桑葚等食物。

第三個信號則見于體內有濕熱，因為剛才我們講腎負責水液代謝，但是若腎出現問題，導致水液代謝失常，那這時候水液停聚，就會在體內形成濕氣，而濕久化熱，那濕和熱一攪合，就形成濕熱，而濕熱之邪則會煎灼膀胱，于是也就出現了尿液顏色發黃的情況，另外體內有濕熱的人往往排尿時還伴有灼痛感，并且小便味道還很大，同時呢還有大腿根潮濕，瘙癢，不舉等等，那這種呢我們要想解決，可以通過服用清熱祛濕的中成藥改善了，例如說二妙丸、清熱祛濕顆粒。

好啦，那今天的分享到這里就結束啦，如果身體不適請線下找專業醫生指導用藥，我是中醫李夢陽，我們下期再見！