汽車之所以跑得快，全靠發動機，而心臟就是人體的「發動機」，人想要跑得快、跑得遠，就要有一顆好心臟。心臟把血液輸送到全身各個地方，維持身體的正常運轉。如果心臟不行了，人也就不行了。所以有「心臟決定壽命」的說法。
中老年人由于上了年紀，心臟機能下降，經常跑幾步、上兩層樓就心臟狂跳。想要長壽，就要注意保養心臟，讓心臟保持年輕。
春天氣候溫暖，新陳代謝活躍，血液循環加快，非常適合「養心」。建議中老年：別太省錢，多吃這4樣護心菜，越來越年輕。
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