改變自己，就要不停奔跑，朝著希望奔跑， 朝著夢想奔跑， 朝著成功奔跑。
這世上不變的，只有「改變」。
乞力馬扎羅山上的雪冠消失了；珠穆朗瑪峰變矮了；南極冰川也在悄悄融化。
原本以為一成不變的風景卻在悄悄改變，它們也不肯停在原地等我們。

這世上不變的就只有改變，無論相不相信，無論接不接受，無論希不希望。
我們所熟悉的都在變，慢慢地、悄悄地，漸漸變成不再熟悉的樣子。
面對這個不停變化的世界，最好的，也是唯一的方法就是——改變自己。

改變自己是生存的必要手段；改變自己才能適應這世界的不停變化。
改變自己才能朝著自己期望的方向發展；改變自己才能在這個社會中生存。
改變自己， 是生存的必要手段。

如果一成不變，就會因為無法適應社會而被慢慢淘汰，就會因為不停逃避而陷入絕境之中。
改變自己，必須改變自己，從一無是處變成無可挑剔，從無能變成無所不能，從平凡無奇變獨一無二。
改變自己，就要不停奔跑， 朝著希望奔跑，朝著夢想奔跑，朝著成功奔跑。

成功的路一定不會一帆風順，必定會有波瀾坎坷，但我們不能慌、不能亂。
只有經歷過風雨，才能看到彩虹；只有越過高山，才能眺望碧海藍天；
只有戰勝艱難險阻，才能享受成功的甘甜。

面對困難，可以激動，但不能慌亂； 可以猶豫，但不能後退；可以暫停，但不能放棄。
唯有百折不撓的意志力和堅定不移的信念，才可以化作利劍，披荊斬棘，劈風破浪，登上最高的山峰。

總有那麼幾座山讓我們想放棄，但是不能。

我們可以短暫的停留，但不能就此紮營。
休憩不等于休止，暫停不等于停止，沉默不等于沉寂。
火山沉默是為了下一次更洶湧的噴發，短暫的休憩是為了更遠的旅行。
稍事休息以後才有力氣繼續接下來的旅行，才有力氣迎接接下來的挑戰。

你不奔跑，沒有人會停下來等著你
經過休整，我們可以總結一路走來的收穫：
之前失敗受到的教訓、之前成功學到的經驗，這些都是人生路上的珍寶，都是前行的助力。
但是我們不能貪圖眼前的享受，不能因為眼前的一枝春而放棄了遠方的繁花似錦。
你不奔跑，沒有人會停下來等著你， 即使是遠方的風景也會慢慢改變，讓你再也看不見。
再不奔跑，風景就要消失了！