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俗語:「面不仰臥,腿不張胯」,老祖宗說有道理嗎

ZY 2022/09/09

俗語「面不仰臥,腿不張胯」從這句話的表面來看來講的是睡覺和坐姿。俗語向來以簡單易懂的手法表現出來,雖然不想詩詞歌賦那麼高深莫測,但是這都是老百姓的經驗值總結。這句關于睡覺和坐姿的一句俗語,到底有沒有道理呢?

一、面不仰臥

看到「面不仰臥」這四個字的時候,人們會會聯想到睡覺。當然,這四個字確實和睡覺有一定的關系,指的是人們仰臥的睡姿。「仰臥」就是仰頭睡覺,顧名思義,「面不仰臥」的意思就是不要仰著頭睡覺。

其實,這句話很好理解,意思就是說睡覺的時候,不可以臉朝上仰著,如果仰頭睡覺的話,對身體是有害處的。這時候很多人就不理解了,睡覺怎麼舒服就這麼睡,再說了,很多人不都是仰面睡覺的嘛。

這種睡姿今天看來有點不科學的地方,因為喜歡仰臥的人,一般都喜歡將雙手放在胸前,這樣雙手會壓迫自己的心臟,容易引發胸悶氣短,呼吸不順暢,還能引起人多夢,自然而然睡眠的質量就受到了影響,會讓自己不是很好的得到休息。

以此老人們會認為側睡比較好,因為這樣的睡姿使人更容易放松,也會使勞累一天的疲憊身體得到放松,是我們的身體得到更好的休息。這樣一來,身體得到了徹底的補充,不過這都是老一輩人的說法,也并沒有什麼科學依據。

總的來說,側睡比較符合人體的形態,不會壓迫肺部,可以得到更多的氧氣,就有利于身體的新陳代謝。另外,我們在睡覺的時候,如果面朝上躺著,還把兩只腳分開,對女性來說,就非常的不雅觀。如果沒有特殊的原因,還是盡量以側睡為好。

關于「面不仰臥」,還有一個比較冷門的知識,在古代農業社會,糧食快要成熟的時候,老百姓防止小偷,或者是野獸來糟蹋自己的糧食,家里的人就輪流來看管,但是人有時會容易犯困,這時候如果選擇仰著頭大睡的話,容易睡得很沉沒有辦法保持警覺。

二、腿不張胯

「腿不張胯」與人的坐姿有關系,古人認為,當我們與他人坐著聊天的時候,選擇雙腿并攏才是正確的,尤其是見到一些達官顯貴的時候,倘若你張開雙腿,很容易被當作是無禮的表現。

說到「腿不張胯」很多人以為這是封建禮教對女子的行為約束,其實不然,無論男女,還是行立坐臥,「張胯」顯然都是一種不雅的行為。一方面這種行為會占據大量的公共空間,更不符合傳統禮儀。

在古代坐姿禮節中,包括「安坐」「跪坐」「蹲踞」「箕踞」「恭坐」「肅坐」以及席地而坐等等,唯獨沒有張胯而坐。「張胯」在古代被視為有辱斯文的表現,換做女子,簡直可以用放蕩形骸來形容。

我們常說「站有站相,坐有坐相」,尤其是在古時候,人們十分注重禮儀,這樣的行為是會被認為沒有教養,不懂禮數,是會被長輩訓斥的。很多人會不以為然,覺得這沒有什麼,但是我們往往可以通過一些細節問題,看出一個人是否懂禮數,有教養。

尤其是對于女性朋友來說,張胯這樣的多姿實在是不雅觀,讓別人看到了會覺得很不淑女,有點不懂的自重的感覺。不能把雙腿張的太開,這樣非常的不禮貌,這樣的行為也非常的不雅觀。

雖然老祖宗這句話看上去比較粗俗,但是話粗理不粗,這些俗語老話,在我們的生活中也應該能夠得到傳承,才能不愧祖先的諄諄教導。即便是在今天看來,這樣的坐姿也是不好的行為,為了我們的個人形象,也為了尊重別人,我們還是養成良好的坐姿。

由此不難看出,「面不仰臥,腿不張胯」即使到了今日,都有一定的借鑒意義,前者是從健康的角度出發,而后者是從個人修養的角度出發。倘若我們可以從小便注意到這些問題,就能夠為未來的人生帶來一定積極的影響。各位看官,你說呢?

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