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每天一杯,頭髮亮了,眼睛不乾了,膚色變好了,皺紋不長了
2023/11/07

1.菊花枸杞決明子茶(保護視力)菊花:味苦、甘,性微寒。具有散風清熱,平肝明目,清熱解毒的功效;枸杞:味甘、性平。具有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳等功效;決明子:味苦、甘、咸,性微寒。具有清肝明目,潤腸通便等功效。原料:菊花5朵,枸杞8粒,決明子3克。

2.藿香茶(清新口氣,祛除暑濕)藿香:味辛,微溫。具有芳香化濁,和中止嘔,發表解暑等功效。用于濕濁中阻,脘痞嘔吐,暑濕表證,濕溫初起,發熱倦怠,胸悶不舒,寒濕閉暑,腹痛吐瀉,鼻淵頭痛。且因藿香有殺菌功能,夏季用藿香煮粥或泡茶飲服,可清新口氣,對暑濕重癥,脾胃濕阻,脘腹脹滿,肢體重困,噁心嘔吐有效。原料:藿香10克。

3.苦瓜薄荷葉茶(保護視力)苦瓜:味苦,性寒。具有清熱解毒,明目等功效。可用于中暑發熱,牙痛,泄瀉,痢疾,便血;薄荷葉:性涼味辛,有宣散風熱、淸頭目、透疹之功。原料:苦瓜片3片,薄荷葉3片,冰糖適量。

4.山楂蒼朮茶(清爽頭髮)山楂:酸、甘、微溫。具有消食健胃,行氣散瘀,有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用;蒼朮:味辛;苦;性溫。燥濕健脾,祛風散寒,明目,辟穢。用于脘腹脹痛,泄瀉,水腫,風濕痹痛,腳氣痿躄,風寒感冒,雀目。

5.鐵觀音玫瑰茶(除皺養顏)鐵觀音:天然的美容保健飲料。具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效;玫瑰:玫瑰初開的花朵及根可入葯,有理氣、活血、收斂等作用、主治月經不調,跌打損傷、肝氣胃痛,乳臃腫痛等癥;薏仁:性涼,味甘、淡。

具有健脾滲濕,除痹止瀉的功效。原料:鐵觀音5克,薏仁30克,玫瑰花10克。

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