你身邊有指責型人格的人嗎?如果你的伴侶是,該怎麼辦?

你是指責型人格嗎?或者你的伴侶是嗎?又或者你周邊的人,有這樣人格的人嗎?

1、指責型人格有哪些危害?2、何謂指責型人格?3、如果你自己是指責型人格,又會給你帶來哪些危害?

今天,我就用通白話向大家解釋下指責型人格到底是怎麼回事,人人都能看的明白,如果你有,則慢慢改之;如果沒有,繼續無則加勉。

何為指責型人格?

擁有這樣人格的個體,常常會將責怪與不滿掛在嘴邊,經常會將別人的不足光明正大地說出來,絲毫不留情面。

但是對於其他人的長處以及優勢,他們卻不會加以評價,就仿佛其只有缺點,甚至將其貶得一文不值。

可想而知,在與這樣性格的人相處時,少不了爭端與衝突。因為每個人都是有自尊心的,長時間被人責駡是無法忍受的。尤其是在夫妻之間,很多互動是很小規模的,所以這種責怪也是很細微的。

心理學家研究表明,這種人格大概率源于其父母,也就是有一定的遺傳因素。

正是因為在其成長的過程當中,受到的都是來自父母的指責與不滿,所以自己也會受到影響,經常以這種方式去對待別人。

當然,除了這種「有樣學樣」的成長過程,還有的個體在成長過程當中受盡了父母的寵愛,無論做任何事情都將自己當作是世界的中心。

所以只要是身邊的人的行為沒有達到其預期,就會絲毫不掩飾地表達自己的不滿。

怎樣更好地處理人際關係?

我們常說一句話,「當你無法改變環境時,不如試著改變自己。」在社會交往當中也是這樣,與其無限制地忍受身邊的這種人格的人的責怪,不如主動做出改變。

喜歡責怪別人的人是否真的是十全十美、做事情毫無瑕疵呢?答案當然是否定的。

只是他們善於將事情的失敗歸咎於他人身上,從而「洗清」自己的責任,同時站在「道德的制高點」上,立於不敗之地。

我們要做的就是,對於這種言論充耳不聞,同時無視其責怪。因為這種責怪都是其主觀上發出的,並非是事實。當我們認清這一點,就沒有必要在這種事情上浪費時間。

比如說,當一件合作的事情結果不理想時,這樣的人往往會率先開口、主動出擊,說出諸如:「你有什麼用?」「你可真是個廢物」這種話。

面對這些指責,直接選擇無視就可以了。

因為一件事情我們究竟付出了多少精力、做得怎麼樣,自己心裡是最清楚的。所以他們的這種評價僅僅是一種沒有來頭的「甩鍋」,根本不用在意。

其次,也沒有必要與之進行爭辯。在這種事情上,責怪型人格的人可謂是「身經百戰」,其經驗十分之豐富。他們會利用情緒波動將我們帶入戰場,隨後用豐富的經驗打敗我們。

究其根本,他們之所以會對身邊的人進行責怪,最終還是因為自己內心的不自信。

事情做得不完美、生活不盡如人意,往往原因還是在自己身上,但是其沒有勇氣去面對,所以只能借責怪別人來減緩自己內心的壓力。

責怪型人格的人往往控制欲也極強,他們會強迫身邊的人與自己的想法保持一致,但凡稍有出入,便又是一通責難。

所以除了對自己的反應和感受進行管理之外,也要在社會生活中注意,同這種接觸時,假如其本質不壞,並且關係密切,那麼可以在平時稍微對其進行表揚,減少衝突發生的頻率。

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