買優酪乳時,不是越貴越好!認准外包裝3行字,准能買到優質優酪乳

叮当喵 2021/11/12 檢舉 我要評論

優酪乳是我們日常生活中最常見的奶飲品啦,尤其是對于家裡有小孩的朋友來說,優酪乳更是必不可少的一種飲料。因為優酪乳裡面含有豐富的益生菌,對于很多老人和小孩來說,隔三差五喝一次優酪乳也是非常有益處的哦。有些優酪乳的價格甚至比純牛奶的價格還要貴,關鍵原因就是優酪乳裡面含有豐富的益生菌。

一小瓶優酪乳的價格有可能能賣到十幾元左右,對于喜歡喝優酪乳的朋友來說,要仔細挑選啦!一般聰明人去超市買優酪乳的時候,觀察的並不是它的價格。並不是價格越貴的優酪乳營養價值越高,我們應該看到它外包裝袋上的這三行字,就能放心地購買到優質的優酪乳啦。那麼什麼樣的優酪乳才是健康奶呢?喜歡喝優酪乳的朋友,不妨跟著我來學習一下哦。

優質優酪乳的具體標準

NO.1看優酪乳外包裝袋上的名字

我們買優酪乳的時候,可以觀察一下它的產品名稱。如果有些優酪乳後面寫著優酪乳飲料,或者是飲品就不建議大家購買啦。這樣的優酪乳大多都是用食品添加劑勾兌的,喝了是沒有什麼營養價值的。純正的優酪乳則是由純牛奶低溫發酵製作而來的。而飲料則是由各種香精勾兌出來的「假優酪乳」,這一點大家一定要仔細看啦。

NO.2看優酪乳外包裝袋上的配料表

我們在買優酪乳的時候,可以觀察一下它外包裝袋上的配料表。配料表中的成分含量越多,就說明優酪乳的營養成分越少。配料表中的成分越少,則說明優酪乳的純度越高。優質的純優酪乳它外包裝袋上的配料表只有生牛乳,其他的就是益生菌啦。配料表上成為含量比較多的優酪乳大家儘量不要購買哦。

NO.3看優酪乳的儲存條件

一般優酪乳的製作過程都是低溫發酵製作而成的,所以優酪乳的儲存條件一般都是放在冰箱的冷藏室裡儲存。有些超市里優酪乳搞特價活動,就會放在一個常溫的貨架上儲存。這樣的優酪乳裡面的益生菌就已經破壞一部分啦。營養價值也流失了不少。所以大家買優酪乳的時候,儘量看一下優酪乳的儲存條件哦。

優酪乳中含有一種特殊的物質就是乳酸菌了,外界的溫度越高,乳酸菌的活性就越強。一般乳酸菌的活躍時間為三天。所以優酪乳的保存時間越短,就說沒有優酪乳的質量就越好。這回大家學會如何挑選優酪乳了吧?

總結:我們買優酪乳的時候,一定不要買帶飲料或者是飲品的「假優酪乳」。優酪乳外包裝袋上的配料表含量越少,就說明優酪乳的質量越高。最後就要看優酪乳的儲存條件啦。一般優酪乳都是低溫保存的。所以買回家的優酪乳一定不要放在常溫處保存哦。

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