「黑暗效應」提醒:不到萬不得已,永遠不要在晚上和愛人吵架

晚上應當是雙方浪漫或者親密的時間,如果留給了吵架的話,那麼等於無形之中阻隔了愛的距離。

夜晚通常會給人營造出一種獨特的氛圍,心理學家將此稱為「黑暗效應」。

通常在光線比較暗的地方,雙方更容易減少戒備感而產生安全感。所以在晚上彼此親近的可能性更大,在身心放鬆的情況下,更利於二者進行溝通。

尤其是對於一些白天需要工作的夫妻來說,晚上是屬於二人相處的最好時刻。

以前大家可能聽過這麼一句話叫做「夫妻床頭吵架,床尾和。」但心理學家說:「不到萬不得已,永遠不要在晚上和愛人吵架。」

夜間認知功能減退

01)、那麼試想如果在這樣一種相對低能的情況下,兩個人還要進行吵架的話,就很容易使得彼此的情緒化達到最高的水準。

那些選擇在晚上吵架的戀人們,只會陷入這樣一種無限迴圈的場景。

男人一次次地解釋著女人提的問題,解釋著之前的事情,而女人則會無休止地刨根問底。

女人會有一萬個甚至一億個問題等著男人去解答,而男人只能一次一次地去回答這些自己曾經可能回答過多次的問題。

當然這是我們假想出的一種相對冷靜的狀態,很多情侶之間並不能夠做到如此。

可能當女人問到第二個問題的時候,男人就會暴跳如雷,甚至對女人大吼大叫,而面對男人的情緒時,女人會更加反感,甚至憤怒,於是兩個人又會繼續進入到持續的僵持當中。

我們會發現他們吵來吵去並沒有解決之前的問題,但是在這個過程中,他們還會牽扯出過去一系列的矛盾,甚至將自己所有的不滿都會傾瀉而出。

02)、「爭吵」意味著對方剝奪了你休息的權利與此同時,增長意味著一方剝奪了另一方休息的權利,這本身就是一件很令人煩惱的事情。

當男人工作了一整天回到家裡,女人沒有噓寒問暖,而是選擇和他吵架,這個時候男人就會啟動起自己強烈的心理防備。

他會覺得自己非常委屈,為什麼要接受你這樣的對待,甚至有些男人會做出一種攻擊的姿態,尤其是在語言上對女人變本加厲。

原因非常簡單,因為在夜間人大腦的認知是會處於一個非常低的水準的,我們很難用理智的思維去控制自己的情緒。

白天壓抑的潛意識得到釋放

在白天,我們可能會偽裝成不同的面孔,而在夜深人靜的時候,總會回歸到一個等我的狀態,這才是最真實的自我。

在這其中可能會夾雜著我們各種糟糕的情緒,並且在夜晚很多人會感覺自己非常的孤獨,甚至寂寞,也就會情不自禁的情緒化,最大的表現之一就是喜歡「胡思亂想」。

當我們白天被壓抑的潛意識得到釋放了,那麼也就意味著我們被壓抑的情緒也在這個時候會被無限地暈染。

如果在這樣的情緒狀態下,我們能夠及早地休息,或者說能夠感受溫暖的話,會使得個體情緒朝著一種正相關的狀態發展。

相反,如果女人在這個時候和男人挑起「戰爭」的話,無疑就等於火上澆油。

那麼如何在夜晚促進兩個人之間的情感呢?

除了避免我們以上所提到的心理因素,環境因素之外,其實另一點女人和男人晚上吵架,等於錯過了彼此親密的機會。

在白天的時候,對於一些夫妻來說,他們是很難真正地在一起享受屬於自己的時光的,一方和另一方也難以見面,由於這種忙碌的時間,二人也很難去溝通。

相反在晚上的時候,其實是一個可以拉近彼此親密感的好機會,兩個人可以利用一些閒暇的時間進行交流,

可以是這一天發生的事情,也可以是自己內心真實的想法,多去表達你對他的關心,多去表達你此刻的需求。

在這個過程中,兩個人可以達到全身心的放鬆,令感情升溫。

女人本就是一個非常容易情緒化的生物,如果在夜晚你很難去控制自己的情緒選擇和男人爭吵,可能白天一覺醒來,你會非常後悔昨晚說的話。

如果兩個人真的有矛盾了,不妨先讓自己冷靜一下,不要因為一時的衝動,就讓兩個人之間產生了無法逾越的鴻溝。

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