超市里這4種「貓膩」麵條,最好少買,看完記得叮囑家人

叮当喵 2022/01/06 檢舉 我要評論

麵條雖然好吃,但是在對麵條進行購買的時候,你知道如何購買才正確嗎?因為我們在市場上,所能買到的麵條,其種類非常豐富,在面對這麼多種類的麵條時,哪些才是最適合購買的呢?

超市中的4種貓膩麵條,最好不要買

一、高納麵條

在對面家進行購買的時候,一定要注意高納麵條,通過麵條的營養成分表,我們就可以知道,麵條是不是高納麵條。如果其內部納元素,含量很高的話,這樣的麵條就要特別注意了,最好別吃。

正常情況下的麵條,其每100克的含量中,大約只有450毫克到600毫克的鈉含量。如果超過這個含量的話,就別再去吃了,因為高納麵條吃多了的話,對身體是有一定影響的。

二、蔬菜麵條

在對麵條進行購買的時候,有些家長為了給孩子補充營養,就會對蔬菜麵條進行購買,認為這樣的麵條會更營養。其實不然的是,這些麵條相比較于正常的麵條時,其營養價值,反而沒有正常的麵條高。

如果你不相信的話,下次再買麵條時,記得看一看配料表,以及營養表,你就知道我說的是不是真的了。想要為孩子補充蔬菜營養的話,我們可以在煮麵條時,配上一些蔬菜就可以了,完全沒有必要去買蔬菜麵條。

三、雞蛋麵條

面對雞蛋麵條時,很多都是商家宣傳的噱頭,這些麵條中所富含的雞蛋成分,其實是很少的,很多只有1%甚至是2%,最多不會超過5%,相比較于普通麵條的時候,其價格可要貴上很多哦。

且麵條在製作的時候,雞蛋都是被反復加熱的,營養價值已經微乎其微,所以面對雞蛋麵條時,也沒有必要對其進行購買,只需煮面的時候,配上一個煎雞蛋或者是一個煮雞蛋,就會營養又實惠。

四、碳酸鈉麵條

麵條中加入碳酸鈉,主要是為了增加麵條的筋性,讓其口感吃起來更順滑,但是碳酸鈉的加入,就會破壞小麥中的營養成分,還會破壞胃液的酸堿平衡,對胃很不好。

所以在面對碳酸鈉麵條的時候,能不吃就最好別吃,因為這種麵條,對我們人體是非常不好的。相比較于正常的麵條來說,碳酸鈉麵條除了口感好吃以外,不管是從營養價值,還是從健康方面,都是很適合的。

好了,以上就是今天我要給大家說的4種麵條,在超市中對麵條進行購買的時候,一定要特別注意,這幾款麵條,能不吃就最好別吃。

還有在對面料進行購買的時候,一定要注意加了食品添加劑的麵條,凡是加了食品添加劑的麵條,都是不健康的,不要去吃就對了。

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